SUP-Pilates
SUP-Pilates
Pilates auf einem SUP-Board an unserem Stadtstrand ist eine erfrischende Möglichkeit, Körper und Geist zu stĂ€rken. Das Gleichgewichtstraining auf dem wogenden Wasser fordert die Muskeln zusĂ€tzlich heraus, wĂ€hrend die ruhige AtmosphĂ€re des Strandes eine perfekte Umgebung fĂŒr Entspannung bietet. Mit dem sanften Wellenschlag als Begleiter können die Ăbungen eine intensive Core-StĂ€rkung und verbesserte FlexibilitĂ€t fördern. […]