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SUP-Pilates
5. September 11:00 - 12:00
Ab Mai diesen Jahres habt ihr die Möglichkeit Pilates auf unseren SUP-Boards zu machen.
Pilates auf einem SUP-Board an unserem Stadtstrand ist eine erfrischende Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken. Das Gleichgewichtstraining auf dem wogenden Wasser fordert die Muskeln zusätzlich heraus, während die ruhige Atmosphäre des Strandes eine perfekte Umgebung für Entspannung bietet. Mit dem sanften Wellenschlag als Begleiter können die Übungen eine intensive Core-Stärkung und verbesserte Flexibilität fördern. Tauche ein in diese einzigartige Kombination aus Fitness und Naturerlebnis und erlebe eine ganz neue Dimension von Pilates.
Die Einheiten werden von der lieben Marlena von @sup.pilates.bs durchgeführt.
Kosten: 30 € pro Person inklusive Stand Up Paddle Board
Bitte meldet euch unbedingt vorher bei Marlena über ihren Instagram-Account @sup.pilates.bs an!