Stand Up Paddle (SUP) Pilates mit Marlena Sturm
11. Juli 10:00 - 11:00
SUP Pilates auf dem Stand Up Paddle Board verbindet Fitness, Entspannung, Spaß und Natur.
SUP als auch Pilates sind bekannt dafür, viele Muskeln des Körpers anzusprechen. Durch das Board ist der Effekt noch intensiver um die tieferliegende Muskulatur zu aktivieren, deine Haltung zu verbessern, als auch die Konzentration, Koordination und Balance zu schulen.
Falls großes Interesse besteht, ist unter Umständen auch eine Zeit von 11:30 bis 12:30 Uhr möglich.
Tickets sind über Marlena selbst zu erwerben, per Direkt-Nachricht über ihr Instagram.