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SUMMARY:Strandkonzert: MARISA
DESCRIPTION:MARISA steht für musikalische Singer-Songwriterinnen der Extraklasse. \nZwei starke Frauenstimmen und mitreißende Gitarrenklänge treffen auf brasilianische Rhythmen. \nDie englischen Songs sind energiegeladen und gefühlvoll\, handeln von Liebe\, Veränderung und Freiheit und erzählen mit gelegentlichem Augenzwinkern aus dem Leben. \nEintritt frei\, aber der Hut freut sich über eure Unterstützung.\nWir freuen uns auf euch!
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SUMMARY:Strandkonzert: Shari Sophie
DESCRIPTION:Shari Sophie bringt Elektro-Pop\, House und Dance aus Braunschweig nach Braunschweig! \nWie klingt Musik\, wenn sie keine Regeln kennt\, keine feste Struktur\, kein „normal“? Ganz einfach: emotional\, energetisch\, pulsierend. \nShari Sophie schrieb ihren ersten Song bereits im Alter von acht Jahren und sorgt mit einer Mischung aus Synths\, Beats und Drums für Begeisterung. \nUnterstützt durch ihren kraftvollen Gesang nimmt die Musikerin das Publikum mit auf eine musikalische Reise. \nEintritt frei\, aber der Hut freut sich über eure Unterstützung.\nWir freuen uns auf euch!
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SUMMARY:Schmuckworkshop: Grünliving
DESCRIPTION:Lust auf eine kreative Auszeit? Dann komm zum Schmuckworkshop im Grinsekatz und gestalte deinen eigenen Schmuck. Du kannst aus wunderschönen Glasperlen entweder zwei elastische Armbänder oder eine individuelle Halskette kreieren – ganz so\, wie es zu dir passt. Es wartet eine große Auswahl an Perlen\, Farben und Styles auf dich\, sodass du dein ganz persönliches Lieblingsstück designen kannst. Der Workshop ist die perfekte Gelegenheit\, einfach mal abzuschalten\, kreativ zu sein und eine entspannte Zeit zu genießen – alleine oder mit Freundinnen. \nAlle Materialien sind natürlich inklusive – du brauchst nur dich und gute Laune. \nSicher dir dein Ticket hier.
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DESCRIPTION:Lust auf eine kreative Auszeit? Dann komm zum Schmuckworkshop im Grinsekatz und gestalte deinen eigenen Schmuck. Du kannst aus wunderschönen Glasperlen entweder zwei elastische Armbänder oder eine individuelle Halskette kreieren – ganz so\, wie es zu dir passt. Es wartet eine große Auswahl an Perlen\, Farben und Styles auf dich\, sodass du dein ganz persönliches Lieblingsstück designen kannst. Der Workshop ist die perfekte Gelegenheit\, einfach mal abzuschalten\, kreativ zu sein und eine entspannte Zeit zu genießen – alleine oder mit Freundinnen. \nAlle Materialien sind natürlich inklusive – du brauchst nur dich und gute Laune. \nSicher dir dein Ticket hier.
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SUMMARY:Kinderaktion: Die große Tierparade
DESCRIPTION:Bastelt euch das zahmste und pflegeleichteste Haustier der Welt! Am 05.07.2026 laden wir euch herzlich ein\, Tiere aus Toilettenpapierrollen zu basteln. \nKosten: keine! Also kommt einfach vorbei und bastelt los.
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SUMMARY:Bailando Beach - Bachata
DESCRIPTION:Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die Welt der sinnlichen Rhythmen! Bei unserem Bachata Abend erwarten dich entspannte Vibes\, sommerliche Drinks und mitreißende Musik direkt in unserer Strandbar. Egal ob Anfänger oder Profi – komm vorbei\, tanz mit uns und genieße einen Abend voller Leidenschaft und guter Stimmung. \n17:00 Uhr Schnupperstunde \n18:00 Uhr Start Party \n22:00 Uhr Ende \nSicher dir jetzt dein Ticket hier. \nPreis: \nkostenlos!
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CATEGORIES:Für die Großen,Sport,Workshop
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SUMMARY:After Work Yoga Bites in Kooperation mit phoenix yoga
DESCRIPTION:Vom Schreibtisch direkt auf die Matte und dann gemütlich im Liegestuhl am Oker-Strand relaxen: Diese kurzen\, effektiven Yoga-Sessions sind darauf ausgerichtet\, Alltagsstress abzubauen\, Verspannungen vom langen Sitzen im Büro zu lösen sowie den Körper sanft zu mobilisieren und zu dehnen. Sie dienen als idealer Übergang vom Arbeits- in den Feierabendmodus und laden euch dazu ein\, den Alltagsstress hinter euch zu lassen und durch kräftigende Bewegungsabfolgen und regenerierende Körperhaltungen zur Ruhe zu kommen\, um daraus neue Energie zu schöpfen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eigene Yogamatte und Decke (je nach Wetterlage auch Sonnen- und Mückenschutz) mitbringen! \nSichert dir dein Ticket hier.
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SUMMARY:Kreativworkshop: Perlensticken - Workshop mit dem Kreativraum
DESCRIPTION:Die Perlenstickerei kombiniert klassische Sticktechniken mit dekorativen Perlen. \nDabei entstehen detailreiche\, glitzernde Designs. \nInhalte des Workshops: \n• Grundlagen der Perlenstickerei \n• verschiedene Sticharten \n• Gestaltung eines kleinen Motivs \n• Umsetzung eines eigenen Projekts (z. B. Patch\, Schmuckelement oder kleine Dekoration) \nSicher dir dein Ticket hier. \n 
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SUMMARY:Stand Up Paddle (SUP) Pilates mit Marlena Sturm
DESCRIPTION:SUP Pilates auf dem Stand Up Paddle Board verbindet Fitness\, Entspannung\, Spaß und Natur. \nSUP als auch Pilates sind bekannt dafür\, viele Muskeln des Körpers anzusprechen. Durch das Board ist der Effekt noch intensiver um die tieferliegende Muskulatur zu aktivieren\, deine Haltung zu verbessern\, als auch die Konzentration\, Koordination und Balance zu schulen. \nFalls großes Interesse besteht\, ist unter Umständen auch eine Zeit von 11:30 bis 12:30 Uhr möglich. \nTickets sind über Marlena selbst zu erwerben\, per Direkt-Nachricht über ihr Instagram.
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SUMMARY:Spanisches Fest
DESCRIPTION:¡Viva España in der Grinsekatz! \nAm 12. Juli wird’s richtig heiß in der Grinsekatz! Von 13:30 bis 20:00 Uhr feiern wir ein spanisches Sommerfest der Extraklasse – mit Live-Musik\, Flamenco\, Tapas\, Paella und ganz viel Lebensfreude! Damit kommt die farbenfrohe und leidenschaftliche Kultur Spaniens nach Braunschweig. \nInspiriert vom erfolgreichen Konzept des Schwesterfestes in Heidelberg\, lädt dieses familienfreundliche Event Menschen aller Altersgruppen zu einem Tag voller Musik\, Tanz\, kulinarischer Genüsse und kultureller Begegnungen ein. \nIm Mittelpunkt steht eine genussvolle Reise durch die vielfältigen Regionen Spaniens: mit Live-Musik\, traditionellem und modernem Tanz\, einem abwechslungsreichen Kinderprogramm sowie authentischer spanischer Gastronomie. Das Fest vereint Lebensfreude\, kulturellen Austausch und die Magie mediterraner Lebensart. \nNationale und internationale Künstler und Künstlerinnen aus dem Bereich Flamenco\, spanischer Folklore und Worldmusik treten gemeinsam mit lokalen Talenten auf und bringen gemeinsam die Bühne zum Beben.  \nFür einen Tag verwandelt sich die Grinsekatz in ein kleines Spanien:  lebendig\, herzlich und voller Tradition.  \nAlso: komm vorbei\, bring deine Freunde mit und erlebe einen unvergesslichen Tag voller Rhythmus\, Geschmack und südlichem Lebensgefühl. \nKein Eintritt: nur gute Laune und Hunger auf Spanien! \nHasta pronto! \n⸻ \n¡Fiesta Española en Grinsekatz! \nEl 12 de julio de 13:30 a 20:00 h celebramos con música en vivo\, flamenco\, paella y tapas. ¡Ven a bailar\, comer y disfrutar del alma de España! \n¡Entrada libre y mucho sabor!
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SUMMARY:Kinderaktion: Blütenlollis selbstgemacht
DESCRIPTION:Das schmeckt! Kommt vorbei und erstellt mit uns absolut geschmackliche und visuelle Blüttenlolli-Meisterwerke. \nKosten: keine! Also kommt einfach vorbei und bastelt los.
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SUMMARY:Kinderflohmarkt
DESCRIPTION:Hier verkaufen und tauschen nur Kinder: ganz ohne Eltern!\n\n Was darf ich mitbringen?\n\n\nAlles\, was du nicht mehr brauchst: Spielzeug\, Bücher\, Klamotten…\n…einfach auf eine Decke im Sand legen und los geht’s!\nDas Beste: Da du deine eigene Decke mitbringst\, fällt keine Standgebühr an.\n\n\n\nAlso\, ganz easy: Decke ausbreiten und mitmachen\, wie ein echter Flohmarkt\, nur cooler!\n\n\n Spaß\, Sonne und tolle Funde garantiert!\n\n\n\nKomm vorbei und mach mit\, wir freuen uns auf dich!\n\n\nDie Anmeldung startet ab dem 08.04.2026.\nSicher dir deine Teilnahme hier.
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DESCRIPTION:Vom Schreibtisch direkt auf die Matte und dann gemütlich im Liegestuhl am Oker-Strand relaxen: Diese kurzen\, effektiven Yoga-Sessions sind darauf ausgerichtet\, Alltagsstress abzubauen\, Verspannungen vom langen Sitzen im Büro zu lösen sowie den Körper sanft zu mobilisieren und zu dehnen. Sie dienen als idealer Übergang vom Arbeits- in den Feierabendmodus und laden euch dazu ein\, den Alltagsstress hinter euch zu lassen und durch kräftigende Bewegungsabfolgen und regenerierende Körperhaltungen zur Ruhe zu kommen\, um daraus neue Energie zu schöpfen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eigene Yogamatte und Decke (je nach Wetterlage auch Sonnen- und Mückenschutz) mitbringen! \nSichert dir dein Ticket hier.
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DESCRIPTION:Grinsekatz CampingZauber\nSamstag\, 18.7. – Sonntag\, 19.7.2026 \nFür Familien\, die Lust auf Zelten und Gemeinschaft haben \nEinfach mal raus\, zusammen unter’m Sternenhimmel schlafen und Kindheitserinnerungen wecken? \nDas klingt nach etwas für euch? Dann kommt zum Grinsekatz CampingZauber! \n25 € pro Familie/Stellplatz/Zelt\nInklusive:\nKinoabend im Freien\nEuer Stellplatz fürs Zelt (das Zelt müsst ihr selber mitbringen) \nStockbrot am Feuer für nur 1 €\nAbends: Pommes\, Burger & Salat (entgeltlich)\nFrühstück mit Sandwiches & Joghurt-Bowls (auch entgeltlich) \nAnmeldeschluss ist der 03.07.2026. Die Anmeldung wird über den Ticketshop geregelt. Sicher dir dein Ticket hier. \nGemeinsam zelten\, lachen\, essen und genießen: wir freuen uns auf euch!
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SUMMARY:Strandkonzert: Achtgroschenbande
DESCRIPTION:Mit einer Mischung aus Akustikpop und Straßenpolka\, komplettiert durch Texte mit „melancholischem Witz“\, begeistern die vier Musiker nicht nur bei sommerlichen Proben im Park\, sondern auch bei ihren Konzerten. \nEin Highlight stellte hierbei der überraschende Gewinn des Bandwettbewerbs „Meinersen muckt“ im Juni 2021 dar. \nEintritt frei\, aber der Hut freut sich über eure Unterstützung.\nWir freuen uns auf euch!
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SUMMARY:Kinderaktion: Unterwasserwelten
DESCRIPTION:Freut euch auf Bastelspaß unter dem Meeresspiegel. \nKeine Kosten und keine Voranmeldung erforderlich – kommt einfach vorbei!
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SUMMARY:Salsa mit Helena Frank
DESCRIPTION:Salsa Abend in der Strandbar! \nSpüre die Energie lateinamerikanischer Beats und lass dich von heißen Salsa-Rhythmen mitreißen! Dich erwarten gute Laune\, kühle Drinks und echtes Urlaubsfeeling direkt in unserer Strandbar. Ob erste Schritte oder leidenschaftlicher Tänzer – komm vorbei\, tanz mit uns und erlebe einen Abend voller Lebensfreude und Bewegung. \nSicher dir jetzt dein Ticket hier.  \nEintritt: kostenlos.
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SUMMARY:Strandkonzert: Jonas Brannath & Band
DESCRIPTION:Jonas Brannath ist Künstler aus Hessen\, der durch seine gefühlvolle Stimme besticht\, die tief berührt. \nAuf zahlreichen Festivals\, diversen Großevents\, Clubs oder privaten Feiern ist er jährlich deutschlandweit unterwegs. Er steht für handgemachte\, kreative Musik in Richtung Alternativ-Pop mit Reggae-Einflüssen. In seiner Musik nimmt er die Zuhörer mit auf eine abwechslungsreiche Reise\, bei der er mit Stilen\, Sounds und Melodien experimentiert. \nInspirationen für seine Songs findet er in der Schönheit und Ruhe der Natur. Live bringt er mit seinen Bandkollegen Volkmar John am Bass\, Sabine Prohl an den Percussion und Felix Graf am Schlagzeug einen frischen und ureigenen Sound auf die Bühne. \nEintritt frei\, aber der Hut freut sich über eure Unterstützung.\nWir freuen uns auf euch!
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SUMMARY:Kinderaktionstag: Piratentag
DESCRIPTION:Ahoi\, kleine Landratten und Seeräuber!\n\n\nAm 26.07.2026 von 12:00 bis 18:00 Uhr heißt es:\nLeinen los – der Piratentag am Kulturstrand „Grinsekatz“ ruft!\n\n\nTaucht ein in die Welt der mutigen Freibeuter und erlebt ein Abenteuer voller Spaß\, spannender Spiele und piratiger Überraschungen!\n\n\n Eure Missionen:\n Schatzsuche auf dem Kulturstrand\n Goldwaschen an der Oker\n Bastelaktionen für kleine Piraten\n Kinderschminken für echte Seeräuber\n…und noch viele weitere Überraschungen warten auf euch!\n\n\nKeine Anmeldung nötig\, freier Eintritt – kommt einfach vorbei und macht mit!\nWir freuen uns auf euch\, ihr tapferen Piraten und Piratinnen!
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SUMMARY:After Work Yoga Bites in Kooperation mit phoenix yoga
DESCRIPTION:Vom Schreibtisch direkt auf die Matte und dann gemütlich im Liegestuhl am Oker-Strand relaxen: Diese kurzen\, effektiven Yoga-Sessions sind darauf ausgerichtet\, Alltagsstress abzubauen\, Verspannungen vom langen Sitzen im Büro zu lösen sowie den Körper sanft zu mobilisieren und zu dehnen. Sie dienen als idealer Übergang vom Arbeits- in den Feierabendmodus und laden euch dazu ein\, den Alltagsstress hinter euch zu lassen und durch kräftigende Bewegungsabfolgen und regenerierende Körperhaltungen zur Ruhe zu kommen\, um daraus neue Energie zu schöpfen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eigene Yogamatte und Decke (je nach Wetterlage auch Sonnen- und Mückenschutz) mitbringen! \nSichert dir dein Ticket hier.
URL:https://grinsekatz.de/event/after-work-yoga-bites-in-kooperation-mit-phoenix-yoga-14/
CATEGORIES:Für die Großen,Sport,Workshop
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