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SUMMARY:Nico Rivers
DESCRIPTION:Nico Rivers zurück in Deutschland – live an der Oker \nAm 28. September um 18:00 Uhr dürft ihr euch auf ein ganz besonderes Konzert freuen: Nico Rivers aus Boston kommt für drei Wochen nach Deutschland – und macht Halt bei uns!\n\n\nMit seiner einzigartigen Mischung aus Indie-Rock & Folk erzählt er Geschichten\, die tief in die menschliche Erfahrung eintauchen und unter die Haut gehen .\nSeine Live-Shows sind intim und zugleich kraftvoll – mit Akustikgitarre\, Mundharmonika\, Loop-Pedal & Percussion schafft er Klangwelten\, die man nicht vergisst.\n\n\nNach sieben Deutschlandtourneen und Festival-Auftritten (u. a. bei der Breminale und dem l*abore fest) kehrt er nun mit neuer Energie zurück.\nVerpasst nicht die Chance\, Nico Rivers live zu erleben!\n\n\nEintritt frei\, Spenden in den Hut sind wie immer willkommen
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SUMMARY:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen
DESCRIPTION:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen \n\n\nYoga auf der Wiese \nImmer sonntags von 10 bis 11 Uhr in der Strandbar Grinsekatz in Braunschweig \n Bis Ende September\n 12 € pro Einheit\n Für alle Levels geeignet\, auch Anfänger willkommen \n\n\nGeführt wird die Stunde von der wundervollen Melanie @melaniekustra.\nDich erwartet ein herzöffnender Vinyasa Flow\, der Körper und Seele verbindet – kraftvoll und sanft\, im Einklang mit deinem Atem.\n\n\nZum Abschluss singen wir gemeinsam ein Mantra  begleitet vom Harmonium – ganz ohne Druck\, einfach mit offenem Herzen.\n\n\n Komm wie du bist\, bring deine Yogamatte mit und genieß den Morgen mit uns.\nKeine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen!
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SUMMARY:Kulturfrühstück
DESCRIPTION:Grinsekatz meets Fair in Braunschweig \n\n\nFreu dich auf ein buntes Frühstücksbuffet mit fair gehandelten Produkten aus dem Weltladen Braunschweig  Von duftendem Kaffee bis hin zu süßen und herzhaften Leckereien ist alles dabei.\n\n\nErfahre mehr über die Herkunft dieser besonderen Produkte und wie fairer Handel weltweit zu mehr Gerechtigkeit beiträgt  Was bedeutet Fairness im globalen Handel wirklich?\n\n\nEin Highlight: Das interaktive Improtheaterstück der Gruppe ImprovibeBS  – humorvoll\, kreativ und mit Tiefgang.\n\n\n Tickets vor Ort: 10 € / 5 € ermäßigt\n Anmeldung vorab an: n.gerlach@fair-in-braunschweig.de\n\n\n Sei dabei und erlebe Genuss\, Theater und Fairness in einem besonderen Frühstücksformat!
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SUMMARY:Foodtruck: Reiskocher Catering
DESCRIPTION:Südostasien zu Gast bei uns! \n\n\nFreut euch auf aromatisches Streetfood voller Farben\, Frische & Geschmack – direkt aus der südostasiatischen Küche:\n\n\n Pad Thai – der thailändische Klassiker\n Gyoza – knusprig gebratene Teigtaschen\n Corndogs – asiatisch inspiriert & super lecker\n Sesambällchen – süß\, goldbraun & ein Muss zum Snacken\n\n\nOb herzhaft\, frisch oder süß – hier findet ihr euer neues Lieblingsgericht!
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SUMMARY:Strandkonzert: Sleepwalker's Station
DESCRIPTION:Sleepwalker’s Station – eine musikalische Reise \nAm 26. September um 19:00 Uhr erwartet euch die indie-folk Band Sleepwalker’s Station mit einem Sound\, der Grenzen überschreitet und direkt ins Herz geht.\n\n\nIhre Musik verbindet verschiedene Kulturen\, Sprachen und Geschichten – jedes Konzert wird so zu einer Reise durch Klangwelten\, die zum Träumen\, Nachdenken und Mitfühlen einlädt .\n\n\nOb intime Balladen oder mitreißende Folk-Songs – Sleepwalker’s Station schaffen eine besondere Atmosphäre\, die live einfach begeistert.\n\n\nEintritt frei\, aber der Hut freut sich wie immer über eure Unterstützung
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SUMMARY:Bachata Night
DESCRIPTION:Bachata Night – Tanzen unter dem Sommerhimmel! \nAm 21. September verwandelt sich die Grinsekatz in eine Tanzfläche voller Leidenschaft\, Rhythmus und Lebensfreude – durchgeführt von Bailando!\n\n\n Ablauf:\n ab 16:00 Uhr entspanntes Ankommen & Drinks genießen\n 17:00 Uhr Schnupperstunde (60 Min) – Schnuppern ohne Tanzpartner:in\, ohne Anmeldung und ohne Vorkenntnisse\, einfach vorbeikommen!\n 18:00 Uhr Offene Tanzrunde\n 19:30 Uhr Showact auf der Tanzfläche\n 22:00 Uhr Ende – aber garantiert mit guter Laune im Gepäck!\n\n\n Ort: Grinsekatz Strandbar\n Vibes: Latin Beats\, Sommerfeeling\, gute Drinks\n\n\nKommt vorbei – ob allein\, zu zweit oder mit Freunden – wir feiern den Sommer tanzend! \nIn Kooperation mit Bailando.
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SUMMARY:Kinderaktion: Die Spaßfabrik
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SUMMARY:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen
DESCRIPTION:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen \n\n\nYoga auf der Wiese \nImmer sonntags von 10 bis 11 Uhr in der Strandbar Grinsekatz in Braunschweig \n Bis Ende September\n 12 € pro Einheit\n Für alle Levels geeignet\, auch Anfänger willkommen \n\n\nGeführt wird die Stunde von der wundervollen Melanie @melaniekustra.\nDich erwartet ein herzöffnender Vinyasa Flow\, der Körper und Seele verbindet – kraftvoll und sanft\, im Einklang mit deinem Atem.\n\n\nZum Abschluss singen wir gemeinsam ein Mantra  begleitet vom Harmonium – ganz ohne Druck\, einfach mit offenem Herzen.\n\n\n Komm wie du bist\, bring deine Yogamatte mit und genieß den Morgen mit uns.\nKeine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen!
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CATEGORIES:Sport
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SUMMARY:SUP-Pilates
DESCRIPTION:Pilates auf einem SUP-Board an unserem Stadtstrand ist eine erfrischende Möglichkeit\, Körper und Geist zu stärken. Das Gleichgewichtstraining auf dem wogenden Wasser fordert die Muskeln zusätzlich heraus\, während die ruhige Atmosphäre des Strandes eine perfekte Umgebung für Entspannung bietet. Mit dem sanften Wellenschlag als Begleiter können die Übungen eine intensive Core-Stärkung und verbesserte Flexibilität fördern. Tauche ein in diese einzigartige Kombination aus Fitness und Naturerlebnis und erlebe eine ganz neue Dimension von Pilates.\n\n\n\nDie Einheiten werden von der lieben Marlena durchgeführt.\n\n\nKosten: 30 € pro Person\, inklusive Stand Up Paddle Board\n\n\n\nBitte unbedingt vorher bei Marlena über Ihre Homepage anmelden:\n\n\nhttps://suppilates-bs.com/pilates-retreat/…
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SUMMARY:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen
DESCRIPTION:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen \n\n\nYoga auf der Wiese \nImmer sonntags von 10 bis 11 Uhr in der Strandbar Grinsekatz in Braunschweig \n Bis Ende September\n 12 € pro Einheit\n Für alle Levels geeignet\, auch Anfänger willkommen \n\n\nGeführt wird die Stunde von der wundervollen Melanie @melaniekustra.\nDich erwartet ein herzöffnender Vinyasa Flow\, der Körper und Seele verbindet – kraftvoll und sanft\, im Einklang mit deinem Atem.\n\n\nZum Abschluss singen wir gemeinsam ein Mantra  begleitet vom Harmonium – ganz ohne Druck\, einfach mit offenem Herzen.\n\n\n Komm wie du bist\, bring deine Yogamatte mit und genieß den Morgen mit uns.\nKeine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen!
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SUMMARY:Strandkonzert: 44 Inch Cake
DESCRIPTION:44 Inch Cake – Indie-Prog & Alternative Rock live \nAm 12. September um 19:00 Uhr bringen 44 Inch Cake ihre ganz besondere Mischung aus Indie\, Progressive\, Alternative & Pop auf die Bühne an der Oker!\n\n\nDie vier Musiker*innen erschaffen atmosphärische Welten zwischen Melancholie & ausufernden Gewittern – mal mit funkigem Bass\, mal mit treibenden Klavierläufen\, breiten Gitarren oder unerwarteten Takten.\nDas Ergebnis: Musik\, die gleichzeitig zum Träumen & Abgehen einlädt \n\n\nEntstanden 2020 aus einem Kollektiv befreundeter Musiker*innen in Hamburg\, spielen sie heute regelmäßig Konzerte und begeistern mit ihrer Kombination aus Wildheit & Feinheit\, Einfachheit & Komplexität.\n\n\nEintritt frei\, aber der Hut freut sich über eure Unterstützung
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SUMMARY:Foodtruck: Reiskocher Catering
DESCRIPTION:Südostasien zu Gast bei uns! \nReiskocher Catering ist vom 11.–14. September bei uns!\n\n\nFreut euch auf aromatisches Streetfood voller Farben\, Frische & Geschmack – direkt aus der südostasiatischen Küche:\n\n\n Pad Thai – der Klassiker aus Thailand\n Reis Bowls & Nem Bowls – bunt & vielfältig\n Glasnudelsalat – leicht & würzig\n Fingerfood – Garnelen & Hähnchen\, perfekt zum Snacken\n Mango Sticky Rice – süßer Genuss zum Abschluss\n\n\nOb herzhaft\, frisch oder süß – hier findet ihr euer neues Lieblingsgericht!
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SUMMARY:Kinderaktion: Perlenzauber
DESCRIPTION:Wir laden alle Kinder ein\, ihre eigene\, einzigartige Kette zu gestalten! Bei diesem kreativen Nachmittag könnt ihr: \n– Eure individuelle Perlenkette aus einer Vielzahl von Perlen basteln\,\n– unterschiedliche Muster und Farbkombinationen ausprobieren\,\n– eure Kreativität entfalten und ein persönliches Schmuckstück kreieren.\nKeine Kosten und keine Voranmeldung erforderlich – kommt einfach vorbei! \nAlle Materialien werden von uns bereitgestellt. Wir freuen uns darauf\, mit euch kreativ zu werden und wunderschöne Perlenketten zu gestalten. Kommt vorbei und bringt eure Freunde mit!
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SUMMARY:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen
DESCRIPTION:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen \n\n\nYoga auf der Wiese \nImmer sonntags von 10 bis 11 Uhr in der Strandbar Grinsekatz in Braunschweig \n Bis Ende September\n 12 € pro Einheit\n Für alle Levels geeignet\, auch Anfänger willkommen \n\n\nGeführt wird die Stunde von der wundervollen Melanie @melaniekustra.\nDich erwartet ein herzöffnender Vinyasa Flow\, der Körper und Seele verbindet – kraftvoll und sanft\, im Einklang mit deinem Atem.\n\n\nZum Abschluss singen wir gemeinsam ein Mantra  begleitet vom Harmonium – ganz ohne Druck\, einfach mit offenem Herzen.\n\n\n Komm wie du bist\, bring deine Yogamatte mit und genieß den Morgen mit uns.\nKeine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen!
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DESCRIPTION:ABSAGE – Leider kann dieses Konzert nicht stattfinden. \nCLÅRAs Musik ist eine kraftvolle Ergänzung der Indie- Welle in Deutschland\, inspiriert von Künstlern wie Jeremias\, AnnenMayKantereit und dem aufstrebenden BERQ. Als junge weibliche Künstlerin nutzt CLÅRA die Musik als Ausdruck ihrer Selbstbestimmung\, ihrer Träume und ihres Kampfes für Gerechtigkeit und setzt sich in die Reihe junger\, einflussreicher Künstlerinnen die mit Tiefe und Haltung überzeugen. Diese Künstlerinnen prägen nicht nur eine ganze Generation\, sondern setzen auch die Stimmen junger Frauen in den Fokus der deutschen Musikszene.
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SUMMARY:Strandkonzert: Groovelastics
DESCRIPTION:Groovelastics – Aus ihrer Begeisterung für Funk und Soul kombiniert die Braunschweiger Coverband satte Rhythmen mit knackigen Bläsern und drückt bekannten Songs dadurch ihren ganz eigenen Stempel auf. Es ist wirklich schwer\, sich nicht mitreißen zu lassen.
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DESCRIPTION:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen \n\n\nYoga auf der Wiese \nImmer sonntags von 10 bis 11 Uhr in der Strandbar Grinsekatz in Braunschweig \n Bis Ende September\n 12 € pro Einheit\n Für alle Levels geeignet\, auch Anfänger willkommen \n\n\nGeführt wird die Stunde von der wundervollen Melanie @melaniekustra.\nDich erwartet ein herzöffnender Vinyasa Flow\, der Körper und Seele verbindet – kraftvoll und sanft\, im Einklang mit deinem Atem.\n\n\nZum Abschluss singen wir gemeinsam ein Mantra  begleitet vom Harmonium – ganz ohne Druck\, einfach mit offenem Herzen.\n\n\n Komm wie du bist\, bring deine Yogamatte mit und genieß den Morgen mit uns.\nKeine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen!
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SUMMARY:Strandkonzert: Sarah Haase
DESCRIPTION:Sanfte Klänge\, klare Worte – Sarah Haase live an der Oker \nAm 28. August um 17:00 Uhr freuen wir uns auf ein ganz besonderes Konzert mit Sarah Haase aus Hannover.\n\n\nMit zarten Piano-Vibes\, Ukulele-Sound und einer klaren\, warmen Stimme singt sie über das\, was uns alle bewegt: Liebe\, Zweifel\, Freundschaft – das Leben eben.\nZurückhaltend und gleichzeitig intensiv\, berührt ihre Musik leise\, aber tief \n\n\nEine Künstlerin mit feinem Gespür für Sprache und Atmosphäre – perfekt für einen späten Sommernachmittag\, der lange nachklingt.\n\n\nEintritt frei\, Spenden in den Hut sind wie immer herzlich willkommen
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SUMMARY:Strandkonzert: Jule & Nuri
DESCRIPTION:Das aufstrebende Singer-Songwriter-Duo aus der Nähe von Köln überzeugt mit warmen Stimmen\, kraftvollen Hooks und ehrlichen Texten. Die Schwestern bringen mit ihren Popsongs einen ganz eigenen\, nahbaren und energetischen Vibe mit!
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SUMMARY:Kinderaktion: Bunte Taschenkreationen
DESCRIPTION:Kinder gestalten ihre eigene Stofftasche – mit Farben\, Stempeln und ihrer ganz persönlichen Note. \nKeine Kosten und keine Voranmeldung erforderlich – kommt einfach vorbei!
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SUMMARY:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen
DESCRIPTION:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen \n\n\nAb diesem Sonntag wird es bei uns noch entspannter – wir starten mit Yoga auf der Wiese \nImmer sonntags von 10 bis 11 Uhr in der Strandbar Grinsekatz in Braunschweig \n Start: 10. August\n Bis Ende September\n 12 € pro Einheit\n Für alle Levels geeignet\, auch Anfänger willkommen \n\n\nGeführt wird die Stunde von der wundervollen Melanie @melaniekustra.\nDich erwartet ein herzöffnender Vinyasa Flow\, der Körper und Seele verbindet – kraftvoll und sanft\, im Einklang mit deinem Atem.\n\n\nZum Abschluss singen wir gemeinsam ein Mantra  begleitet vom Harmonium – ganz ohne Druck\, einfach mit offenem Herzen.\n\n\n Komm wie du bist\, bring deine Yogamatte mit und genieß den Morgen mit uns.\nKeine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen!
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SUMMARY:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen
DESCRIPTION:Bhakti Flow – Yoga & Mantra am Morgen \n\n\nYoga auf der Wiese \nImmer sonntags von 10 bis 11 Uhr in der Strandbar Grinsekatz in Braunschweig \n Bis Ende September\n 12 € pro Einheit\n Für alle Levels geeignet\, auch Anfänger willkommen \n\n\nGeführt wird die Stunde von der wundervollen Melanie @melaniekustra.\nDich erwartet ein herzöffnender Vinyasa Flow\, der Körper und Seele verbindet – kraftvoll und sanft\, im Einklang mit deinem Atem.\n\n\nZum Abschluss singen wir gemeinsam ein Mantra  begleitet vom Harmonium – ganz ohne Druck\, einfach mit offenem Herzen.\n\n\n Komm wie du bist\, bring deine Yogamatte mit und genieß den Morgen mit uns.\nKeine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen!
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SUMMARY:Strandkonzert: Caruba
DESCRIPTION:Strandkonzert am 15.8. um 19 Uhr: Caruba \nLust auf groovigen Blues\, eingängigen Pop und kraftvollen Rock? Dann seid ihr bei Caruba genau richtig! Die Band bringt Energie\, Emotion und ordentlich Sound auf unsere Bühne am Wasser. \n\n\nOb mitreißend oder gefühlvoll – dieser Abend wird alles\, nur nicht langweilig.\n\n\n Kulturstrand die Grinsekatz\n Eintritt frei – kommt einfach vorbei\, genießt die Musik und zeigt eure Wertschätzung mit einer Spende in den Hut\, wenn’s euch gefällt.
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SUMMARY:Foodtruck: Heisse Vögel
DESCRIPTION:Knusprig. Herzhaft. Unvergesslich.\nHeiße Vögel sind vom 15.–17. August bei uns!\n\n\nWas steckt hinter dem Namen?\nFrittierte Teigtaschen\, frisch zubereitet und richtig lecker! \nKnusprig von außen\, herzhaft gefüllt von innen – die Heißen Vögel sind Streetfood zum Verlieben.\n\n\nOb klassisch oder kreativ gefüllt – hier wird’s heiß & gut!
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SUMMARY:Strandkonzert: Acoustic Haven
DESCRIPTION:Strandkonzert am 9.8. um 19 Uhr: Acoustic Haven\nDas Trio aus Wolfsburg bringt einen frischen und unverwechselbaren Akustik-Sound auf unsere Strandbühne – mit starken Songs aus Pop\, Rock\, Funk\, Country\, R&B und Soul. \n\n\nOb tanzbar\, gefühlvoll oder groovig – Acoustic Haven trifft garantiert den richtigen Ton für einen perfekten Sommerabend am Wasser. \n\n\n Kulturstrand die Grinsekatz\n Eintritt frei – kommt vorbei\, genießt die Musik und wenn’s euch gefällt\, freut sich die Band über eine Spende in den Hut.
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SUMMARY:SUP-Pilates
DESCRIPTION:Pilates auf einem SUP-Board an unserem Stadtstrand ist eine erfrischende Möglichkeit\, Körper und Geist zu stärken. Das Gleichgewichtstraining auf dem wogenden Wasser fordert die Muskeln zusätzlich heraus\, während die ruhige Atmosphäre des Strandes eine perfekte Umgebung für Entspannung bietet. Mit dem sanften Wellenschlag als Begleiter können die Übungen eine intensive Core-Stärkung und verbesserte Flexibilität fördern. Tauche ein in diese einzigartige Kombination aus Fitness und Naturerlebnis und erlebe eine ganz neue Dimension von Pilates.\n\n\n\nDie Einheiten werden von der lieben Marlena durchgeführt.\n\n\n\nAn folgenden Terminen könnt ihr dabei sein:\n\n\n09.08.\, 20.09. immer von 10 bis 11 Uhr\n\n\nKosten: 30 € pro Person\, inklusive Stand Up Paddle Board\n\n\n\nBitte unbedingt vorher bei Marlena über Ihre Homepage anmelden:\n\n\nhttps://suppilates-bs.com/pilates-retreat/…
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CATEGORIES:Für die Großen,Sport
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SUMMARY:Strandkonzert: Karlskrona
DESCRIPTION:8.8. um 19 Uhr – Karlskrona live am Kulturstrand \nMusik\, die wie eine Reise klingt: Karlskrona nehmen euch mit auf einen Soundtrip durch Schweden\, Frankreich\, ans Meer – und tief hinein ins eigene Erleben.\n\n\nMit einer Mischung aus Indie-Pop\, akustischen Klängen\, Synths und Percussion erschaffen Pia & Robert einen bewegenden Sound\, der zwischen Leichtigkeit und Tiefe pendelt – zum Träumen\, Tanzen und Mitfühlen. \n\n\n Kulturstrand die Grinsekatz\n Eintritt frei – kommt vorbei\, lasst euch treiben und wer mag\, wirft etwas in den Hut für die Künstler*innen.
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SUMMARY:Ferienabenteuer für kleine Entdecker!
DESCRIPTION:Gestrandet in der Grinsekatz – Das Ferienabenteuer für kleine Entdecker! \n\n\nIn den Sommerferien verwandelt sich die Strandbar Grinsekatz in eine geheimnisvolle Insel  – und du kannst dabei sein! Für alle Kids von 6–14 Jahren heißt es: Abenteuer\, Kreativität & Natur erleben!\n\n\n Termine:\n Mi\, 06.08.2025\n Jeweils von 10:00 – 16:00 Uhr\n\n\n Was dich erwartet:\n Spurensuche rund um die Strandbar\n Lagerfeuer & Stockbrot\n Pfeil und Bogen bauen\n Unterkunft aus Naturmaterialien basteln\n Kreative Workshops & jede Menge Spaß!\n\n\n Mit Anmeldung über FIBS\n 15 Plätze\, mind. 7 Teilnehmer\n Teilnahmegebühr: 25 €\n\n\nMelde dich an und erlebe dein Sommerabenteuer am Strand!
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CATEGORIES:Für die Kleinen,Kinderaktion
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SUMMARY:Bachata Night
DESCRIPTION:Bachata Night – Tanzen unter dem Sommerhimmel! \nAm 3. August verwandelt sich die Grinsekatz in eine Tanzfläche voller Leidenschaft\, Rhythmus und Lebensfreude – durchgeführt von Bailando!\n\n\n Ablauf:\n ab 17:00 Uhr entspanntes Ankommen & Drinks genießen\n 18:45 Uhr Schnupperstunde (45 Min) – ideal für alle\, die reinschnuppern oder ihre Basics auffrischen wollen\n 19:30 Uhr Offene Tanzrunde – Bachata\, Salsa & Co.\n 21:00 Uhr Showact auf der Tanzfläche\n 23:00 Uhr Ende – aber garantiert mit guter Laune im Gepäck!\n\n\n Ort: Grinsekatz Strandbar\n Vibes: Latin Beats\, Sommerfeeling\, gute Drinks\n\n\nKommt vorbei – ob allein\, zu zweit oder mit Freunden – wir feiern den Sommer tanzend! \nIn Kooperation mit Bailando.
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CATEGORIES:Für die Großen
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SUMMARY:Kinderaktion: Batikträume auf Papier
DESCRIPTION:Batik ohne Stoff? Na klar – heute erleben wir farbenfrohen Zauber auf Papier. \nKeine Kosten und keine Voranmeldung erforderlich – kommt einfach vorbei!
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