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SUMMARY:Beach & Barre – Sport\, Sommerfeeling & Community!
DESCRIPTION:In Kooperation mit la uSina:\n\nAm 16. September von 18:00 bis 19:30 Uhr erwartet dich unser „Beach & Barre“-Event in der Grinsekatz Braunschweig. Dich erwartet eine 50-minütige Off the Barre Workout-Session\, bei der du deinen gesamten Körper kräftigst\, deine Balance trainierst und ordentlich ins Schwitzen kommst.\n\nWas ist Off the Barre?\nOff the Barre ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout\, das Elemente aus Barre\, Pilates und funktionellem Training miteinander verbindet – und das ganz ohne Ballettstange. Mit kontrollierten Bewegungen\, kleinen\, gezielten Impulsen und dem eigenen Körpergewicht werden Muskeln gekräftigt\, die Körperhaltung verbessert und die Tiefenmuskulatur aktiviert. Das Workout ist intensiv\, aber für verschiedene Fitnesslevel geeignet.\n\nIm Anschluss lassen wir den Abend bei einem entspannten Get-Together mit einem kühlen Getränk ausklingen.\n🍹 Das Getränk ist im Eventpreis inklusive.\n\nFreu dich auf Bewegung\, gute Vibes und einen schönen gemeinsamen Abend!\n\nLink zur Anmeldung: https://www.eversports.de/org/activity/c4dface7-e27e-4bac-836a-9e591df7cc4d 
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