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SUMMARY:Kückes Kroppkakor
DESCRIPTION:Kückes Kroppkakor in der Grinsekatz:\n\n\n\nGenieße die schwedischen Kroppkakor – gefüllte Kartoffelklöße\, serviert mit Sahne\, Butter und Preiselbeeren!\n\n\nTraditionell sind sie mit Schinken und Zwiebeln gefüllt\, aber Hannelore hat köstliche neue Varianten kreiert. Es werden 11 leckere Optionen an:\n\n\n\nSchinken-Zwiebel\nChampignons-Zwiebel (vegetarisch\, vegan)\nWirsing-Birne (vegetarisch\, vegan)\nRote Bete-Apfel-Honig (vegetarisch)\nSpinat-Käse (vegetarisch)\nBergkäse (vegetarisch)\nSchafskäse-Datteln-Walnüsse-Rucola-Balsamico (vegetarisch)\nLachs-Schmand-Frühlingszwiebeln (vegetarisch)\nApfel-Weinbeere\nBlaubeere-Vanillepudding\n\n\n\nIhre Kroppkakor werden zu 100 % in zertifizierter Bioqualität in ihrer Manufaktur selbst hergestellt.\n\n\nAlle Kroppkakor sind glutenfrei. Sie bieten überwiegend vegetarische und 6 vegane Varianten an\, die sie statt mit Butter und Sahne mit Soja- oder Hafer Cuisine und Alsan Margarine servieren. Auf Wunsch servieren sie auch mit lactosefreier Sahne.\n\n\n\nKommt vorbei und lasst euch verwöhnen!
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SUMMARY:SUP-Pilates
DESCRIPTION:Ab Mai diesen Jahres habt ihr die Möglichkeit Pilates auf unseren SUP-Boards zu machen. \nPilates auf einem SUP-Board an unserem Stadtstrand ist eine erfrischende Möglichkeit\, Körper und Geist zu stärken. Das Gleichgewichtstraining auf dem wogenden Wasser fordert die Muskeln zusätzlich heraus\, während die ruhige Atmosphäre des Strandes eine perfekte Umgebung für Entspannung bietet. Mit dem sanften Wellenschlag als Begleiter können die Übungen eine intensive Core-Stärkung und verbesserte Flexibilität fördern. Tauche ein in diese einzigartige Kombination aus Fitness und Naturerlebnis und erlebe eine ganz neue Dimension von Pilates. \nDie Einheiten werden von der lieben Marlena von @sup.pilates.bs durchgeführt. \nKosten: 30 € pro Person inklusive Stand Up Paddle Board \nBitte meldet euch unbedingt vorher bei Marlena über ihren Instagram-Account @sup.pilates.bs an!
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